Силният имунитет е важен целогодишно, спор няма, но с напредването на есента и все по-студените и грипни месеци, започваме повече да мислим за него и за това да се запазим здрави.
Трябва ви само лист хартия, за да разберете дали медът е истински
А това изобщо не е толкова трудно, стига постоянно да се грижим за имунитета си и то с удобни натурални съставки в домашни условия.
Трябват ни само две такива - орехи и мед. Те са адски полезни и добре познати с добрите си свойства на всички. Богати са на много витамини и минерали, а в комбинация са истински борци за здраве.
Честия прием на тази смес ще подобри здравето на цялото ви тяло и ще ви държи силни и крепки и в най-студените дни от годината.
Най-добре е от нея да консумирате по една лъжица, а ако все пак ви хване настинката или някое неприятно сезонно грипче, може да увеличите дозата. Разбира се не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, защото колкото и да се осланяме на полезните дарове от природата, здравето ни трябва да бъде наблюдавано преди всичко от специалист.
Какво ви трябва за тази рецепта?
3 големи моркова
1 ч.л. мед
1 щипка смлян пипер
Сушени плодове
1 ч.л. зехтин
Приготвяне:
Първо настъргваме морковите в купата и после към тях добавяме всички осанали съставки към тях, като разбъркате хубаво, докато се смесят.
Производителите никога не изхвърлят червивите ябълки. Ще се изненадате защо
Щом станете от сън, консумирайте по една лъжица до половин час след това.
Трябват ви 10 дни редовна употреба и ще видите колко по-добре ще се чувствате.
